Forum Libre

J’écoute des émissions de radio ou des podcasts quand je cours, et c’est clairement la seule chose qui me fait tenir ! Mais malheureusement, même comme ça, je ne trouve pas le temps. Après, il y a le fait que je n’aime pas vraiment courir — j’ai été plus ou moins forcée de faire l’athlétisme quand j’étais enfant et je détestais ça — et que je ne le fais vraiment que par discipline : si j’en avais la passion je me doute que j’aurais plus de facilité à sortir dans le froid en baskets pour aller me dépenser. Je n’ai jamais vraiment pris goût au sport, et ça n’aide pas.

Ben je trouve que c'est pas évident à caler pour moi. Sans la mélancolie les choses seraient plus facile.

En tout cas ça fera deja 2 mois que je tiens la route, c'est déjà énorme ! 🥳🥳🥳

J'avais commencé par 10min tous les 2 semaines. 🥵 Là j'en suis à ma 5ème série à 45min avec cette fois 19-22 de cadence 🏃 alors que j'étais sur du 13/14 avec pour objectif d'atteindre le bout. 💀

Je continuerais d'incrémenter mes séries : 10min, puis 11, 12...à terme je veux faire 45min sans pause. :3