Preservativo, charla abierta con compañeros de cama, sentido común, educación sexual.
No existe un hack, tenés que educarte y conocer los riesgos para estar sabiendo lo que puede pasar cuando tomas una desición.
La otra es el celibato, pero sospecho que no querés escuchar eso.
Una parte de crecer es aprender que no se puede todo en la vida, creo que te conviene encontrar amigos con derechos y formar relaciones de confianza.