Jeg har nu prøvet 2 gange på halvandet år, at min sult- og mæthedsfornemmelse har skiftet drastisk fra det ene øjeblik til det andet. Pludselig er jeg mere sulten (reelt sult - ikke sult efter snacks) og der skal mere til at gøre mig mæt. Og en time efter et måltid rumler min mave igen. Dette kommer helt uopfordret og de sidste to gange har det desværre taget en del kilo og næsten et halvt år, før det normaliserede sig igen. Og nu står jeg her altså igen, hvor jeg igen igen oplever ekstra sult og ikke ordentlig mæthed.
Hvis jeg forsøger at lade vær at spise, når jeg bliver sulten hurtigt igen, så ender jeg bare med at gå sukkerkold og bliver dårlig. Så det er heller ikke så holdbart.
Andre, der oplever det samme og har fundet svar på, hvad der gør det? Det er skide træls, at det nu for anden gang ændrer sig så drastisk :-(
Jeg har ikke diabetes - blev tjekket for halvanden måned siden. Så det kan ikke være forklaringen.
Jeg er lidt stresset pt, men det har jeg været en del gange før, uden det har ændret på sulten eller mætheden for mig.
Gode råd modtages med kyshånd!
Dette indlæg blev automatisk arkiveret af Leddit-botten. Vil du diskutere tråden? Tilmeld dig på feddit.dk!
The original was posted on /r/denmark by /u/Turbulent_Shoe_1235 at 2024-03-10 09:30:32+00:00.
Equivalent-Worth9534 at 2024-03-10 20:55:45+00:00 ID:
kubkkooJeg har selv oplevet at min sulfornemmelse gik voldsomt op fra det ene øjeblik til det andet men det er fordi jeg ikke kan tåle aspartam. Jeg læste et sted en artikel om en undersøgelse, jeg har dog ikke linket, hvor det handlede om at 1/3 af dem der gik hen til at drikke sukkerfrit sodavand i stedet for med sukker, tabte sig af det, den anden 1/3 var der ingen vægt forandringer, og den sidste 1/3 oplevede at tage på. Folk bliver påvirket meget forskelligt af tilsætningsstoffer og man er nødt til virkelig at mærke efter om noget er godt eller skidt for en.
Der stod i artiklen at nogen oplevede vægtforøgning på grund af at kroppen tror at du har indtaget en masse sukker så den begynder at nedbryde sukkeret i din krop, sådan så dit blodsukker ikke er for højt, men du har ikke særlig meget sukker i blodet, så dit blodsukker bliver lige pludselig mega lavt fra det ene øjeblik til det andet og så bliver man ekstremt sulten og føler man er ved at dø 😵 Jeg oplevede det selv efter jeg havde drukket to store krus chai te sukkerfrit, jeg var fuldkommen panisk og opkørende og følte jeg var ved at dø af sult og spiste en gang i timen i to døgn før det gik over. jeg rører aldrig det skidt igen.