/r/Denmark

153 readers

1 users here now

GÅ TIL FEDDIT.DK

Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.

founded 1 year ago

MODERATORS

[email protected]

Løbebånd = hæl sover?! (leddit.danmark.party)

submitted 8 months ago by [email protected] to c/[email protected]

20 comments fedilink hide all child comments

Jeg er går (5-6 km/t) på løbebånd.

Den ene dag da jeg sad ned efter en tur og strakte benene og vippede fødderne indad, mærkede jeg det stak i min ene hæl, og kunne mærke at den sov i den ene halvdel. Det gør den nu hver dag og har stået på ca. 1 uge - 14 dage.

Hvordan pokker får jeg det til at gå væk?

Jeg ønsker ikke at stoppe med at gå på løbebåndet.

Dette indlæg blev automatisk arkiveret af Leddit-botten. Vil du diskutere tråden? Tilmeld dig på feddit.dk!

The original was posted on /r/denmark by /u/anonym_2200 at 2024-02-12 08:14:41+00:00.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] [email protected] 1 points 8 months ago

Helmutlot2 at 2024-02-12 09:13:17+00:00 ID: kq27fll

Jeg har haft det samme når jeg træner op til løb. Det er helt almindeligt. Det er den sene på ydersiden af hofte og lår som kan give forstyrrelserne når den er overbelastet. For mig hjalp nogle hoftestabiliserende øvelser og et par ture hos en fysio.

Når der er sagt, så er lægefaglige spørgmål og ikke noget man søger på Reddit men hos en professionel.