this post was submitted on 29 Jan 2024
1 points (100.0% liked)
/r/Denmark
153 readers
1 users here now
GÅ TIL FEDDIT.DK
Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.
founded 1 year ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
genedang1 at 2024-01-29 11:30:10+00:00 ID:
kk3axst
Men lige det med bekymringstanker og angst kan man i mange tilfælde gøre noget ved, ved at gøre de ting igen og igen. Social angst? Mød mennesker hele tiden. Angst for at miste sine børn? Den kan man til gengæld ikke øve sig i.
Lige med angst har jeg fundet ud af at man skal “bare” møde den så meget som muligt. Det dæmpet det lidt.