Ich habe ja ein sehr komisches Verhältnis zu dem Zeug, bin so latent colasüchtig und komm da schlecht bzw im Moment gar nicht von weg. Habe leichtes Übergewicht und seit ein paar Monaten habe ich angefangen Kalorien zu zählen. Und ja Cola und Co sind echt mies was zucker angeht. Aber wenn man erstmal checkt wieviel Zucker und kcal insgesamt in "normalen" Süßigkeiten steckt wirkt Cola und Co auf einmal wie ein light Produkt. Weshalb ich jetzt vor allem Süßigkeiten und (Holly shit) kuchen und Co weglasse und mir weniger Stress wegen der Cola die ich trinke mache Und für mich ist das ein guter, funktionierender Weg.
this post was submitted on 09 Jul 2024
24 points (96.2% liked)
DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz
1820 readers
452 users here now
Das Sammelbecken auf feddit.org für alle Deutschsprechenden aus Deutschland, Österreich, Schweiz, Liechtenstein, Luxemburg und die zwei Belgier. Außerdem natürlich alle anderen deutschprechenden Länderteile der Welt.
Ursprünglich wurde diese Community auf feddit.de gegründet. Nachdem feddit.de mit immer mehr IT-Problemen kämpft und die Admins nicht verfügbar sind, hat ein Teil der Community beschlossen einen Umzug auf eine neue Instanz unter dem Dach der Fediverse Foundation durchzuführen.
Für länderspezifische Themen könnt ihr euch in folgenden Communities austauschen:
Eine ausführliche Sidebar mit den Serverregeln usw. findet ihr auf der Startseite von feddit.org
___
founded 2 months ago
MODERATORS
Ich glaube das ding an cola ist eher die gesamtmenge. Ja pro 100ml hält es sich noch in grenzen aber ich lauf immer gefahr mir dann literweise cole in die birne zu kübeln.
Aber ganz unabhängig davon, jede verbesserung ist gut wenn du was findest was für dich funktioniert dann bleib dran und bau drauf auf :)
Ja ich trinke in der Regel 0,33er Flaschen Fritz. Davon dann eine bis drei. Ich habe mir angewöhnt so eine Flasche super langsam zu trinken (teils über einen Stunde) auch nicht so gut wegen der Zähne und des Zuckerspiegels. Aber dadurch trinke ich in der Regel nicht so viel.