this post was submitted on 24 Mar 2024
1 points (100.0% liked)

/r/Denmark

153 readers
1 users here now

GÅ TIL FEDDIT.DK

Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.

founded 1 year ago
MODERATORS
 

Jeg er en kvinde på 21 år. Jeg kommer fra Sønderjylland, hvor jeg er født og opvokset - men har de seneste 3 år været bosat i en større by i Midtjylland.

Jeg har boet ude siden jeg var 17 - dog kun alene i ‘kort’ tid, da jeg som sagt flyttede til Midtjylland. Jeg flyttede, da jeg mødte en jeg gik hen og blev kærester med - vi flyttede ind sammen i hans lejlighed. Jeg flyttede langt væk fra mine (få) veninder og hvad jeg ellers havde - og stoppede endda i 3.g. Jeg havde ingen veninder, ingen familie, fritidsaktiviteter eller andet (og kendte intet til byen). Men jeg husker egentligt de 3 år som okay, da jeg havde min kæreste og vi havde det godt sammen (altså, indtil vi gik fra hinanden).

Nå, men ..

Jeg er gået fra ham. Følelserne forsvandt, irritationerne tog over og jeg føler ikke at jeg blev prioriteret eller behandlet ordenligt mere. Jeg er nu flyttet ud for mig selv - i samme by, der stadig føles fremmed (eller fjern?) for mig.

Men, jeg føler mig SÅ ensom. Jeg har ingen veninder her - jeg har få (måske 2) ‘veninder’ på mit studie. Det er dog udelukkende studievenner, som jeg ikke ses med privat - og (uden at lyde dømmende eller forkert?) så er de ikke nogle der heller vil ses privat. Jeg har ingen familie jeg ses med. Min mor valgte mange år tilbage at holde med hendes kæreste, som havde seksuelt misbrugt mig og de tvang mig efterfølgende til at trække min anklage tilbage (som jeg havde lavet efter flere år med misbruget). Mine søskende skriver jeg meget sparsomt med, de bor spredt og langt væk og vi har et fjernt forhold. Min mormor er død for et par år siden - og hun var/er den eneste jeg nok oprigtigt ville kunne bruge ligenu 💔 Min far var alkoholiker og begik selvmord da jeg var 17, og hans side af familien ser jeg ikke. Resten af familien er fjern. Jeg har intet her - og i min hjemby har jeg heller ingenting mere. De få veninder jeg havde skriver eller ses jeg ikke med. Prøvede for nogle dage siden at spørge en gammel barndomsveninde om jeg skulle komme forbi en weekend, men hun prøvede egentligt bare at udnytte mig til at kunne køre hende rundt (og jeg har ikke engang bilen fra min eks mere, så kan ikke engang lade som om jeg ikke ved hun bare udnytter mig, bare for at få selskab).

Min mor blev i dag gift på rådhuset men den kæreste det misbrugte mig. Og jeg har helt dårlig samvittighed overfor mig selv, fordi jeg faktisk overvejede at komme bare for ikke at sidde alene igen en weekend med mine tanker. Men det er imod alle mine principper, selvom det gør så ondt at se dem lege familie, og at mine søskende kommer.

Jeg sidder på sofaen hver aften og tæller timer eller dage ned til at jeg skal noget. Prøver at sprede de få ting jeg skal som fx at handle, rydde op osv på forskellige dage - så jeg har lidt at lave. Jeg sætter noget på tv’et i baggrunden imens jeg scroller på min telefon, fordi så er der mindst tanker i hovedet. Stilheden tier mig ihjel og jeg KÆMPER for at holde tårer tilbage. Forsvinder følelsen noglesinde?

Det eneste jeg har ligenu at holde fast i, er mit studie. Jeg læser til pædagog. Jeg frygter allerede sommeren. At se folk gå rundt med folk de elsker og har kær, tager på caféer osv. Som jeg plejede med min ekskæreste - vi var alle mulige stedet og selvom jeg kun havde ham, så følte jeg mig ikke ensom og sad med ondt i maven hver dag og aften.

Et lille sidespring: Jeg er faktisk fundet sammen med min ekskæreste som jeg var sammen med da jeg var 15-18. Ungdomsforhold - lidt kaotisk, men vi havde stor kærlighed for hinanden. Jeg er SÅ forelsket i ham. Men han bor på Fyn og læser til maskinmester. Så vi har kun weekender og ikke alle, da han også har andre ting og venner, familie osv at passe. Jeg har ikke mødt hans familie (igen) endnu, da vi lige er blevet kærester igen - og vi havde et kaotisk forhold dengang, så vi venter. Men det gør jo at jeg er endnu mere alene. Jeg elsker ham og er så forelsket og selvom der er nogle traumer fra vores tidligere forhold og sådan der skal beabejdes, så håber jeg vi kommer igennem det. Men jeg har det igen lidt dårligt over, at jeg igen i de lange nattetimer nogle gange kan tænke: Vil jeg hellere være sammen med min anden eks, for ikke at være ensom? Altså, det vil jeg jo ikke men fuck det dræber mig at sidde med sådan en følelse. Og jeg kan også ofte tænke hvad hvis vi går fra hinanden, så har jeg jo vitterligt INTET - ikke engang et par gange/dage i måneden. Jeg er ung, 21, studerende, jeg burde LEVE LIVET. Jeg er ensom, har bragende angst for alt og højst sandsynligt også haft en årelang ubehandlet depression.

Hvad fanden gør jeg? Læge, psykolog, lever med det?

Undskyld for et langt, forvirrende skriv - som så ikke engang er fyldestgørende. 💔


Dette indlæg blev automatisk arkiveret af Leddit-botten. Vil du diskutere tråden? Tilmeld dig på feddit.dk!

The original was posted on /r/denmark by /u/justneverno at 2024-03-23 23:22:30+00:00.

(page 2) 50 comments
sorted by: hot top controversial new old
[–] [email protected] 1 points 6 months ago

ilovepepsimax24 at 2024-03-24 05:45:11+00:00 ID: kwb3a9r


Kram til dig. Jeg tror ikke nødvendigvis det er en god ide for dig overhovedet at være i et forhold lige nu, men samtidig forstår jeg også godt hvorfor. Det er kun dig der ved om det skal fortsætte. Her er mine råd til dig ift at få det bedre i hverdagen.

Step 1: Psykolog

Step 2: Træning på hold eller anden fritidsaktivitet med andre, fx holdsport

Step 3: Fritidsjob med andre unge eller i børnehave/sfo

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

messeboy at 2024-03-24 06:26:03+00:00 ID: kwb3cvh


Gætter, men, du lyder trygheds søgende. Ikke negativt sagt. For er jeg selv til en grad.

Der dukker noget op man mener mangler i sit liv, og så er man klar til at smide alt for at have fokus på det.

Og det bliver ofte noget rod.

Så mht til den fyr på Fyn. Alt vel hvis det går, men i første omgang skal du ihvertfald ikke begynde at tænke på at flytte til Fyn. For hvis det så slutter, står du igen i samme situation, nu bare endnu længere væk.

Er aldrig blevet misbrugt, men min mor fik sig også en kæreste hun var blind forelsket i der behandlede mig og mine søstre af lort. Daglige skænderier og tumlen med ham gjorde jeg også skred hjemmefra. Og det satte en mur mellem mig og min mor til den dag hun døde.

Dette var med til at gøre at jeg nok for hurtigt springer i dybt vand når det kommer til forhold, da jeg pludselig føler mig ønsket og værdsat.

Så det kan blive noget rod.

Dog er jeg helt okay med mit eget selskab. Nok også fordi jeg har mange hobbier jeg kan dyrke på egen hånd. Så venner er der, men det er helt fint vi ikke ses hver uge.

Men hvad gør du så? Jamen, først af alt. Hvis du mener du har en depression, så få snakket med lægen om det.

Om i finder frem til noget medicinsk eller terapi er ligemeget i første omgang. Bare der tages hånd om det.

Derefter skal du overveje om du bærer på noget du gerne vil ud have vendt, såsom misbruget. For så skal du insistere på en henvisning til en terapeut. dd kan du gøre i mellemtiden?

Motion. Det gør sgu noget ved ens tanker. Så om det er at løbe en lang tur, løfte noget jern eller gammeldags aerobics foran skærmen, så udløser det nogle kemikalier der kan i det mindste give dig et mentalt boost.

Mht venner.

Har du nogle hobbier du kan dyrke socialt? Så se om der er nogle mulige hold i dit område.

Så det ligemeget om det er sport, en hækle klub eller d&d. Der næsten altid noget at finde i de større byer.

Og så vil du møde mennesker du ihvertfald ved du har noget til fælles med.

Ønsker dig der beste herfra.

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Affectionate-Age-350 at 2024-03-24 07:04:31+00:00 ID: kwb7rtv


Ked af at høre din situation. 

Du bliver nød til at opsøge nogle mennesker. Kender godt det der med, at studiemiljøet kan være noget pis, og at det kan gøre en uddannelse til en ensom oplevelse. Det kan også være virkelig drænende så man ikke har overskud til at gøre noget ved sin situation. 

Vil anbefale dig at melde dig ind i forening, der ses regelmæssigt. Om det så er håndboldklubben, spejdergruppen eller en anden frivillig organisation er nok ikke så vigtigt. Min egen oplevelse er, at spejderne er gode til at tage imod mange slags mennesker og også ses udenfor(det er ligemeget hvor gammel du er). 

Anden ting der fungerede godt for mig var at få et studiejob. På min arbejdsplads er der en del andre unge, og så er folk gode til at tage i byen sammen efter fredagsbaren. 

Håber du finder ud af det. 

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

DearMeToo at 2024-03-24 07:33:40+00:00 ID: kwb9xk1


Du skal hurtigst muligt væk fra Midtjylland, sorry men altså det er ikke der, du skal være alene.

Du er HELT uskyldig i din situation med din mors æreste og hvor er det klamt, at hun begår et følelsesmæssigt overgreb imod dig og beskytter ham. Fy for pokker. Du kan sagtens anmelde det. Seriøst, du skal ikke se din mor med ham i nærheden. Bare det at han nu er hovedarving efter din mor...øv.

Psykolog penge er godt givet ud, hvis han/hun er god.

Du skal række ud. Til de ting der står i mod posten. Meld dig ind i klubber, foreninger, hjemmeværnet osv.

Hvis du læser pædagog, er der så ikke andre unge der?

Min opfattelse er, at langt flere end vi tror, er ensomme. Og det skal ikke dulmes med ekskærester. Specielt ikke, hvis i ikke har fået talt ud. Så kan du være sikker på, at det sker igen. Det er ikke hans opgave at redde dig og du ender med at sidde desperat og hige efter hans opmærksomhed. Sørg for dig selv først. Hel dig selv. Rejs. Oplev. Du kan!

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Darkeonz at 2024-03-24 07:10:00+00:00 ID: kwb9awh


Er du gået til læge? For du har jo nok brug for noget psykologhjælp i forhold til dine oplevelser, og også i forhold til angsten. Jeg tænker det bør være step 1. Også fordi du vil 100% ende i nogle forhold som bare ikke er gode for dig, og i nogle venskaber som heller ikke er bidragende. Vi har en tendens til at finde dem som vi tror vi fortjener, og med en dårlig opvækst som din, så ligger der noget i underbevidstheden der gør at du nok ser dig selv som mindre værd end du er.

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Wuf_1 at 2024-03-24 06:40:00+00:00 ID: kwb67fs


Tror du ville have bedst af at komme ud blandt mennesker og "mingle". Desværre så kommer venner ikke flyvende ind af vinduet mens man ser Netflix, der skal ydes en indsats for at være blandt folk med fælles interesser og virke imødekommende.

Find ud af hvad du har af interesser og opsøg nogle grupper eller steder som opfylder det, det kunne f.eks være brætspil, der er en del cafér der går op i brætspil rundt omkring i landet, og ellers find ud af om der sker nogle events som kunne være interessant.

Mit bedste råd er kort fortalt - "Get out there". På et eller andet tidspunkt falder du i snak med nogen, som så udvikler sig.

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

luffemayn at 2024-03-24 07:53:29+00:00 ID: kwba8my


Af frygt for at lyde hård og usympatisk, hvad gør du selv for at etablere relationer? Det er blot for at få en idé om hvad du allerede har gjort, så jeg ikke kommer med en masse forslag 😀

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

bubi2003 at 2024-03-24 03:12:55+00:00 ID: kwb59kd


Jeg er også 21 og pige. Bor nær Esbjerg. Mangler selv veninder, da mine tidligere venskaber sluttede. Du er velkommen til at skrive, hvis det lyster😊🌸

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Worried-Ad-7181 at 2024-03-24 06:35:36+00:00 ID: kwb5h92


Hej søde du,

Prøv at tjek ud Boblberg appen ud. Det er en app hvor man kan søge nye netværk og venskaber. Jeg har selv søgt nye Padel venner og den fungerede rigtig godt.

Det er en god blanding af alt mulig. Der er fx rigtig mange som søger nye bekendskaber til at drikke kaffe og gå i biografen med etc. Altså danne nye relationer.

Alle de jeg har skrevet med derinde har virket så søde.

Prøv at lav en profil og snus rundt derinde. Det kan jo være du fandt nogen i nærheden der også søger selskab 💖

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

jbgivskud at 2024-03-24 06:38:45+00:00 ID: kwb5x77


Modigt skriv. Jeg håber du finder det du søger, selvom der kan risikere at gå noget tid, så tror jeg på dig…

Jeg kan virkeligt anbefale frivilligt arbejde hos enten KFUM socialt arbejde, Blå Kors eller Kirkens Korshær.

Det virker til at være relevant for dit studie, og du vil opleve din tid gør en stor forskel. Man fjerner ikke nødvendigvis følelsen af ensomhed blot ved at være i andres selskab, men steder hvor man har en rolle at udfylde, og hvor man er på bølgelængde med dem omkring sig. Derfor - prøv til og vælg ikke det første af det bedste.

Hvis du kommer til at skulle bruge terapi, så er der ikke evidens for en særlig form er bedre end andre. Det der tæller er kemien mellem dig og terapeuten og at der arbejdes ud fra en metodik. Jeg er selv helt vild med det narrative, men det er ikke sikkert det noget for dig.

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

KhadraThunderborn at 2024-03-24 07:13:34+00:00 ID: kwb9drv


Fuck hvor er du sej!

Andre her, har allerede givet mange gode råd, som kun profesionelle kan hjælpe med, sp jeg vil byde ind med det lidt jeg kan

Jeg har selv lidt været i samme situation som dig, bare uden alt det svære.

Jeg er 22, og flyttede til Fyn sidste år for at studere. Jeg er opvokset på Sjælland, og de få venner jeg havde, boede der. Jeg har angst og autisme, så sociale relationer er svære for mig.

Jeg har også været ensom, men det var endt fordi at jeg hellerikke rigtig havde nogle venner på studiet. Så jeg begyndte til nogen forskellige fritidsaktiviteter. Det kan jeg klart anbefale.

På den måde kan man møde nogle nye mennesker, som man ved man deler interesser med. Hvis du er blank, kan jeg anbefale keramik.

Jeg har også altid synes at sommerferier var hårde, så jeg har altid arbejdet den igennem. Gode penge, og måske kan du også møde nogle rare mennesker.

Sidst men ikke mindst, vil jeg bare ønske dig god kamp. Det hele skal nok blive bedre med tiden (og professionel hjælp). Jeg tror på fig, og på at du nok skal finde nogle fantastiske mennsker i dit liv. Og hvis du har brug for bare at ventilere, så skriv en DM - jeg lytter gerne!

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

TopBrother6483 at 2024-03-24 08:01:52+00:00 ID: kwbau4j


Ensomheden er en bitch, ihvertfald følelsen af den. Lyder til at du trænger til en KORT ferie, samt snakke med nogle fagpersoner. Jeg er af den overbevisning at alle mennesker, vil have godt af at, snakke med en psykolog i tide og utide. Jeg tager dig personligt gerne med ud på en dagstur og så kan vi misbruge min bil, hvis du godt kan lide road trips :-)

Jeg er selv uddannet pædagog og er bosat i Viborg.

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

MindTwister-Z at 2024-03-24 08:13:28+00:00 ID: kwbbxnd


Som en der selv har døjet meget med ensomhed og livskrise i samme alder som dig vil jeg bare tilbyde at snakke hvis du har lyst 

Er også lige flyttet til en stor by i Midtjylland for at vende ordentligt rundt på tingene 

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Complex-Incident7863 at 2024-03-24 08:15:18+00:00 ID: kwbdl7s


Nu ved jeg ikke hvilken by du bor i, men måske Ventilen kan være en mulighed for dig Eller prøv at undersøge det lokale foreningsliv (sport, sang, bogklub, madlavning osv.) Det kan måske hjælpe med ensomheden og give lidt mere energi og noget at glæde dig over i hverdagen

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

dontthinksomate at 2024-03-24 09:16:28+00:00 ID: kwbgqrt


Det lyder intet mindre end forfærdeligt... Har du nogle hobbyes du måske kan melde dig i en klub og måske møde nogle mennesker den vej?

Jeg hsr en fortid lidt hen af din ud over jeg er en mand men blev også misbrugt som barn og end til jeg vsr 13 hvor jeg flyttede hjemme fra og begynte på heroin og helt end til 19' var mit liv kun stoffer for st dulme smerterne og holde ensomheden ud

Men jeg fik vendt det om og tog mit et svendebrev og arbejder fast nu så det er muligt at komme oven på igen jeg siger ikke det er nemt men det er heller ikke umuligt

Hvis du har brug for en snak kan du jo skrive men jeg syntes du skal prøve at tænke over om der er noget sport eller andet som du kan lide at lave og så undersøg hvor du kan komme til det henne af

Jeg krydser fingre for dig og håber det kan hjælpe at høre nogen gå igennem noget der ligner men komme ud på den anden side. Og selvfølgelig har jeg stadig en masse problemer inde i hovedet men det kan man ikke slippe sf med efter den slags traume

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Top_Aerie7890 at 2024-03-24 08:05:50+00:00 ID: kwbaz44


Hejsa Nu kan jeg se at du er 21 år gammel. Når man er under 24 år så er der mulighed for en gratis psykologhjælp mod angst og depression. Jeg tænker at det må være nemmer for at at skaffe dig sunde bekendtskaber som du kan være en del af, når angst og evt depression (som det lyder til) er blevet behandlet Du kan evt kontakte din kommune for at komme videre med det Det varmeste tanker 🤗

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

heartbin at 2024-03-24 08:58:05+00:00 ID: kwbf8qw


Hejsa! Jeg er selv 23, bor godtnok i Nordjylland men det er jo ikke så langt væk igen 😊 Jeg har selv oplevet perioder hvor jeg var helt alene (bortset fra kæresten) og ved du hvad? Det går over igen! Man finder nye, man lærer af sine fejl 💗 Du må gerne skrive til mig, jeg er åben for alle slags venskaber.

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

lavipeDK at 2024-03-24 09:01:06+00:00 ID: kwbfksl


Du skal have fat i læge og/eller psykolog. Stop det med ham fra gamle dage... du er kun med ham fordi du ikke "har andet" og du bliver nød til at komme "ud på den anden side" og igennem al det shit du har været udsat for. Og det er kun dig der kan gøre det. Du har masser af hårdt arbejde foran dig. En sidste ting: Bizart nok kan det at være alene som dig og sætte dig fri: du har 0 komma 0 forpligtigelser overfor nogen som helst, andre end dig selv. Kan du læse pædagog i udlandet? Du kan flytte hvorhen du vil osv. Jeg ved det er nemt sagt. Held og lykke og gode vibes herfra,

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Connect-Silver-5982 at 2024-03-24 09:11:59+00:00 ID: kwbg0o5


https://www.youtube.com/watch?v=41ZRbbQnUeU

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Gunner9700 at 2024-03-24 07:54:33+00:00 ID: kwbanvz


Jeg ville tage kontakt til en af de dygtige, frivillige rådgivere hos Headspace.dk - der er helt sikkert et center i nærheden af dig. Det er anonymt og de er skidesøde. Tag en snak med en af dem. Det er stærkt du rækker ud.

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

PaintingUpstairs9048 at 2024-03-24 08:50:06+00:00 ID: kwbeexq


Arbejd med at elsk dig selv. Det skaber grobund for alle andre relationer og styrke til at stå alene og helt simpelt at være alene.

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Snoo-87451 at 2024-03-24 09:48:59+00:00 ID: kwbkcjs


Foreninger, find noget der interesserer dig og meld dig ind. Om det er keramik, blomster binding eller skydning.. det er en rigtig god måde at komme ud og møde folk som man deler interesser med.

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Top_Catch_7631 at 2024-03-24 08:11:15+00:00 ID: kwbbbd5


Jeg har selv prøvet at være enormt ensom, efter en masse ting i mit liv gik skævt. Jeg tror ikke det er løsningen på alt, men jeg tænker trods alt at nogle flere gode bekendtskaber i dit liv kunne være godt for dig. Jeg brugte i sin tid den Facebook-gruppe der hedder “Find en veninde”, som har givet mig et rigtigt godt venskab og flere gode bekendtskaber. Det kunne måske være forsøget værd ❤️ Ellers kunne det måske være en mulighed at begynde til noget holdsport hvis du er til det, eller måske noget kreativt aftenskole?

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Mysterious_Music_676 at 2024-03-24 08:19:45+00:00 ID: kwbduuf


Først og fremmest, sindssygt flot af dig at skrive! Og mega sejt af jer i kommentartråden, der rækker ud!

Du er 21. Du har en idé om, at du burde være vild ungdom og være totalt social og overskudsagtig, men for dælen, ro på, du har god tid! Få snakket med en læge først om, hvor vidt du måske har en depression.

Jeg har set, at folk advarer dig om at flytte til Fyn - jeg kan godt se, at der ville føles som at stå endnu længere væk, hvis forholdet ikke holder, men din kæreste læser til Maskinmester, så jeg går ud fra han læser i Svendborg. Hved du hvad der også er i Svendborg? Et pædagogstudie. Mit indtryk af studiet er, at folk er virkelig søde til at gribe hinanden og det virker som om, der er en del socialitet på alle årgangene. Selv hvis der ikke er, så er der rige muligheder for at komme ud og møde nye mennesker, hvad end det er nattelivet eller fritidsaktiviteter.

Og så er der helt fantastisk natur i området! Så alle de eftermiddage, hvor man "bare" sidder der hjemme og ikke har noget at lave, har man rigtig gode muligheder for solide vandreture.

Når det er sagt, så skal du selvfølgelig virkelig overveje, hvor du er og hvad du har lyst til, der hvor du er lige nu. Hokus pokus, dig i fokus. Hvad vil du efter bacheloren? Arbejde eller videreuddanne? Hvad er dine ambitioner? Hvad kan DU godt lide at lave? Er der fritidsaktiviteter i dit område, der passer til dig? Kunne du finde på at prøve noget helt nyt måske? Prøv ligesom at "resette" dine idéer om dig selv. Start fra 0, for du har i bund og grund været sammen med folk hele livet. Tid til at finde ud af, hvem DU er og hvad DU godt kan lide, uafhængigt af andres idéer og interesser.

Jeg håber, at alting snart kommer til at se lidt lysere ud. Jeg bor ikke selv i Midtjylland, men hvis du har brug for at snakke, så skriv endelig en besked.

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

thedanishfisherman at 2024-03-24 08:53:33+00:00 ID: kwbeyvf


Hvad med at starte helt forfra, flyt til fyn væk fra det hele og tæt på den nye, læs færdig på fyn få nogle veninder og få gang i livet igen, nu bliver du jo bare mindet om det hele tiden. Giv det et forsøg du har jo intet at miste

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Training_Bread964 at 2024-03-24 09:08:20+00:00 ID: kwbfzxh


Lyder som om, du bare burde rive teltpælene op, og flytte væk, fra det sted, du bor nu, hvis du ikke trives. Du kan vel også flytte uddannelsesinstitution. Angående din familie, så drop dem, hvis de ikke tror på dig. Og tal med en professionel, omkring misbruget, hvis det stadig fylder meget i dine tanker og hverdag. Men lad være med, at lade det, der skete dengang, definerer dig som person. Kig fremad og ikke tilbage, du har hele livet foran dig. Og angående dit nye deltids ‘forhold’ så virker det uklogt, at bygge videre på det. Du skriver selv, at der er nogle “traumer” fra tidligere, som skal bearbejdes. Men hvis der er fugt i fundamentet, er det jo dumt, at bygge et hus på grunden. Det samme gør sig gældende, når man bygger et forhold op. Du er 21 år, du skal nok finde en anden fyr. Fokuser på at finde ud af, hvilken pædagog, du gerne vil være og hvad du gerne vil opnå på egen hånd i livet. Havde jeg været i din situation, var jeg flyttet til København, fået et job i en stor virksomhed, som har massere af andre unge ansat, så bliver du hurtigt en del af et fælleskab og får nye venner. Skaf derudover et frivillig job, som kan give dig nogle faglige kompetencer og erfaringer, det vil se godt ud på cv’et og viser fremtidige arbejdsgivere, at du er seriøs omkring faget. Good luck

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

proevligeathoerher at 2024-03-24 09:22:16+00:00 ID: kwbi3p7


Hvor i midtjylland bor du? Jeg er godt nok ældre end dig, men bor i midtjylland og du er altid meget velkommen til at komme forbi til en kop et-eller-andet eller en omgang aftensmad. Min mand er selv tilflytter til området (godt nok fra et andet land, men tænker ikke det er anderledes), så kender godt den situation du står i :)

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Gehennnas at 2024-03-24 09:31:39+00:00 ID: kwbim93


Dyrker du hobbyer, fritidsinteresser, frivilligt arbejde? Det er ofte en god kur til ensomheden

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Nervous_Recipe_8184 at 2024-03-24 07:53:29+00:00 ID: kwba71f


Hvad angår din ensomhed, du erkender du er ensom og du vil gøre noget ved det, se det er sgu den rigtige vej at gå. 👌

Hvad angår din meget udfordrende familie situation, så mener jeg at et clean cut er den bedste løsning, der er så meget "betændt" inde over.

Jeg tror faktisk at du vil have glæde af at evne og træde lige lidt tilbage og se det hele på afstand. Mht familien.

Når nu du finder en god kammerat, så hold bagagen langt væk så du ikke starter et venskab op med en masse tunge emner der vil kunne skræmme alle væk.

Så: Mht samtale, jeg ville kontakte lægen og få en henvisning til psykolog. Hvis det ikke lykkes, så din lokale folkekirke præst. De er omfattet af tavshedspligt og vant til at snakke med alle typer mennesker.

Du skal ihvertfald ikke stå alene det. ❤️ Kh. Jan

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

troestespis at 2024-03-24 09:22:00+00:00 ID: kwbhb2i


Jeg tænker du gør dig selv en stor tjeneste ved at. Blive boende og lærer hvordan man er alene og evt kommer ud af ensomheden, så du undgår at føle du er afhængig af st have en kæreste altid.

Som de andre skriver, find områder med frivillige foreninger du kan se dig selv i. Eks. Slagteriet i Holstebro, musik spillesteder, teater, håndboldhold, spejder, få arbejde på en bar eller kro, eller restaurant med unge mennesker. MC d? Cirkel K,

Meld dig ind i nogle studenter foreninger, hvad hedder det, campus rådet? Fredagsbaren?

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

HunterUnicornDragon at 2024-03-24 09:38:50+00:00 ID: kwbizel


Det her er måske den dummeste kommentar du får, så jeg har næsten ikke lyst til at skrive det, men... må du have dyr hvor du bor? I stedet for at kaste dig ud i et parforhold, fordi du er ensom eller (gys) have kontakt med din mor og overgrebsmand, trænger du til at have nogen der har brug for dig. Hvis du fik en hund, skulle du ud hver dag, den skal have mad, trænes, den skal elskes og den giver kærlighed tusinde gange igen. Et plus er at folk tager kontakt med dig hvis du har hund. Jeg boede engang i en fremmed by i 2 år før jeg fik hund. Jeg kendte ikke et øje og gik kun til indkøb og transport. Efter jeg fik hund kom jeg til at udforske hele byen og lærte en masse søde mennesker at kende.

Hvis det føles som om min kommentar negligerer din angst eller situation må du meget undskylde. Jeg håber heller ikke at andre der kommenterer synes at det er for letkøbt et råd til én der så tydeligvis har det slemt. Jeg synes bare du trænger til nogen der elsker dig for at være dig.

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

MrVaultDweller at 2024-03-24 09:55:26+00:00 ID: kwbn0en


Har du overvejet brætspil? Ind på Facebook, søg efter brætspils grupper (der er efterhånden rigtig mange spredt ud i landet) og så bare afsted. Det er en super måde at møde nye mennesker på da brætspillet altid vil sørge for at der sker interaktion mellem dem som spiller med, også selvom der kan opstå pinlig tavshed.

Du har om nogen været rigtig meget igennem, og jeg synes ærligt talt at du skal få samlet din politi anmeldelse op og få den lavet mod personen som har misbrugt dig, det skylder du dig selv. Og tag en snak med din læge om din ensomhed og hvad du har været igennem, du skal ikke ligge fingere imellem, det er den eneste måde du kan få lagt en ordentlig plan for dit videre forløb, om det så bliver kontaktgruppe, psyk eller krisehjælp.

Alle de største kram herfra, du er en sej ung dame!

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

Prestigious-Case-832 at 2024-03-24 10:00:05+00:00 ID: kwbpd98


Der er rigtig mange gode råd i denne tråd, og mange hvor du skal have en økonomi der har et råderum til det. Og da du er studerende kan dette være svært. Hvis du kan er et studiejob en ide, da du kan få mange forskellige - men du skal selvfølgelig også have et overskud til dette. Og med din historie, er min erfaring at dette kan være svært. Jeg havde heller ikke selv fritidsjob under min uddannelse, da jeg modtog handicaptillæg.

Men du kan undersøge Aktivitets - og samværssteder, som er en lovpligt at alle kommuner har jf. paragraf 104 i serviceloven, i din kommune. Det er steder som har åbent alle hverdage og hvor der er gratis aktiviteter i hold eks. Yoga, keramik etc. Nogle ting kan have en lille egenbetaling. Der er formegentligt også ansat en civilsamfundsvejleder som kan støtte en i at finde aktiviteter i dit lokalsamfund og evt. følgeskab hertil. Det kan jo af rigtig mange grunde være svært at starte og indgå i aktiviteter i civilsamfundet - jeg har selv arbejdet som en slags civilsamfundsvejleder - . Du kan evt. også søge på civilsamfundsvejleder eller ringe til din kommune om de har en vejleder uden at du starter i et paragraf 104 tilbud.

Noget helt andet du kan prøve er Boblrberg som er en app hvor man kan søge efter fællesskaber i sit nærområde. Det kan være på baggrund af en interesse eks. Er der Quittich (staves) i Fælledparken for dem som synes dette kunne være sjovt. Det er selvfølgelig ikke relevant for dig, men det er for at sige at der findes alt muligt sjovt derinde. Man kan også selv oprette en boble.

Det sidste tip jeg vil give dig er et tip du kan bruge hvis du har penge til at gå til noget. Der findes i Dk forskellige oplysningsforbund såsom FOF og AOF. De har kurser i hele landet og laver alle mulige slags. Jeg har selv arbejdet i AOF og der har vi et tilbud til de personer som er tilknyttet socialpsykiatrien, så hvis du er det, kam du få et gratis eller et prisnedsat kursus om året, alt after kommune. Der er rigtig mange fede kurser efter min mening.

Nu har jeg skrevet meget løsningsfokuseret. Og jeg vil derfor sige at det er pisse sejt at du rækker ud. Der er så mange grunde og barriere i det at være ensom og isoleret og det kan være så pisse fuvking svært at komme ud af det. Derfor er det også vigtigt at du kan få den rette støtte F.eks. I en civilsamfundsvejleder.

Skriv endelig til mig hvis du har brug for andet eller uddybning.

load more comments
view more: ‹ prev next ›