Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.
Emotional-Egg3937 at 2024-03-15 15:51:14+00:00 ID: kv092md
Har du set om kommunen tilbyder hjælp med vredeshåndtering? Måske det kunne være noget? Du skriver trip trap stol, så jeg tænker du har børn. Kunne jo godt være de havde et forebyggende tiltag i det øjemed?
One_Relationship5778 (OP) at 2024-03-15 15:56:23+00:00 ID: kv09zun
Det har jeg ikke set nej, Men god ide. Ja jeg har to børn, en på 3 år og en på 10 måneder. Og det er typisk en af dem der trigger mig. Og det skal bestemt ikke misforstås, jeg ELSKER de to unger og vil gå i døden for dem.
Emotional-Egg3937 at 2024-03-15 16:16:23+00:00 ID: kv0diys
Det er jeg slet ikke i tvivl om. Børn er skønne men kan til tider også bare ramme nogle knapper man måske ikke vidste man havde. Og det skal man selvfølgelig lære at håndtere. Det er jo skræmmende for dem hvis mor eller far pludselig kaster med møblerne i frustration/vrede.
Pisse fedt at du søger hjælp for det. 👍
Herinde kan du se hvilke sundhedstilbud din kommune og region tilbyder https://www.sundhed.dk/sundhedsfaglig/opslag-og-vaerktoejer/sundhedstilbud/
Hvis der ikke er et relevant tilbud derinde, kan du måske hive fat i den yngstes sundhedsplejerske og høre ad. Det kan jo være sundhed.dk ikke er helt up to date.
CouldYouBeMoreABot at 2024-03-15 11:50:46+00:00 ID: kuz7vqj
Det eneste IED, som involverer explosive, jeg kender - er noget man ikke skal træde på og/eller være i nærheden af, når en slyngeltalibaner ringer til den eller hiver i en snor.
TarzanTrump at 2024-03-15 11:15:39+00:00 ID: kuz3z5x
Du skal vide at diagnosen først er kommet med i ICD-11, som stadig ikke er fuldt implementeret i Danmark, så hvis ønsket er at få diagnosen, så kan du godt komme til at møde modstand. Du kan dog godt få hjælp til symptomerne.
Adventurous_Kirsten at 2024-03-15 11:06:17+00:00 ID: kuz2zud
Du kan tjekke om du har en sundhedsforsikring som dækker psykiater. Eller også kan du betale for en af egen lomme.
modus_laetus at 2024-03-15 11:07:36+00:00 ID: kuz34rv
Jeg ville gå til lægen med det samme og bede om en henvisning til en psykolog. Der er super lang ventetid til psykolog, så det er bare om at komme på listen mens du har overskuddet til at gøre noget ved det.
No_Gur_277 at 2024-03-15 14:50:17+00:00 ID: kuzyi2m
Jeg kan desværre ikke hjælpe men vil bare sige tak for at du har selvindsigt til at se det er et problem og for at ville gøre noget ved det.
naggert at 2024-03-15 14:00:54+00:00 ID: kuzqbpf
Har du overvejet at opsøge psykiatrien så du engang om 3 år, når du er færdig med at stå på venteliste, måske kan få en diagnose? Det kan være andre - anerkendte - diagnoser som trykker, hvilket du kan medicineres ud af.
Lanternestjerne at 2024-03-15 17:33:19+00:00 ID: kv0rb43
Vredeshåndtering eller normal psykolog samtaler burde løse problemet.
Tindersp at 2024-03-16 08:34:46+00:00 ID: kv4599z
Fedt, at du har selvindsigt og tager ansvar. Det er der mange mænd, som ikke gør.
Jeg vil anbefale en henvisning til psykiater, selvom der er flere års ventetid, for din adfærd kan skyldes andre lidelser, end lige den her. Problemer med følelsesregulering kan være mange ting.
Derudover vil jeg også anbefale en henvisning til psykolog, hvor der nok også er ventetid, afhængig af hvor i landet du befinder dig. Alternativt kan du selv betale og så kan du sikkert komme ret hurtigt til, hvis du ønsker. Så kan du få hjælp med at komme lidt i dybden med hvad der trigger dig i de her situationer.
Måske et forløb ved en psykolog er nok til at få styr på din følelsesregulering, hvis det ikke er så meget andet end det, og så kan du jo fravælge psykiater, når du engang får en tid. Men det ville være ærgerligt at sidde om et år og ikke være kommet så meget længere, fordi der er mere på spil, og så skal du vente endnu længere tid, fordi du ikke fik skrevet dig på venteliste.
MyRoomAteMyRoomMate at 2024-03-16 08:24:03+00:00 ID: kv44h0n
Du skal ikke gøre ligesom mig og lade det være ubehandlet længe nok til, at det begynder at påvirke dine børn. Så skal du for alvor få at mærke, hvad dårlig samvittighed betyder.
I øvrigt er det et typisk tegn på ubehandlet depression hos mænd. Kom nu afsted til lægen.