this post was submitted on 17 Mar 2024
1 points (100.0% liked)

/r/Denmark

153 readers
1 users here now

GÅ TIL FEDDIT.DK

Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.

founded 1 year ago
MODERATORS
 
Dette indlæg blev automatisk arkiveret af Leddit-botten. Vil du diskutere tråden? Tilmeld dig på feddit.dk!

The original was posted on /r/denmark by /u/Worried_Toe2934 at 2024-03-17 06:19:20+00:00.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
[–] [email protected] 1 points 7 months ago (1 children)

KarmusDK at 2024-03-17 12:10:54+00:00 ID: kv9qdd1


Jeg har tænkt det samme i forhold til hvorfor natarbejde giver risiko for fedme. Jeg havde ingen problemer med overvægt før jeg fik fuldtidsarbejde inden for industriproduktion. Vi havde ingen kantine til sidst på vores arbejdsplads. Det var madpakke eller junkfood fra Selecta. Og på vej hjem måske en burger fra Circle K. Så det kræver høj disciplin at spise sundt når man ikke direkte har mulighed for at købe grøntsager i døgnåbne supermarkeder, som der ikke findes så mange af endnu.

[–] [email protected] 1 points 7 months ago

Chiliconkarma at 2024-03-17 12:41:35+00:00 ID: kv9tqjb


Som jeg forstår det, så er søvnrytmen og metabolismen forbundet, så uanset om det faktisk var praktisk at spise sundt om natten, så er det at man indtager kalorier i løbet at tidpunktet hvor man skal sove noget hvor man forbrænder dem med nedsat effektivitet.

..... Men jo, det kræver også høj disciplin at spise sundt når man står med en appetit kl. 4 om morgenen.