this post was submitted on 15 Mar 2024
1 points (100.0% liked)
/r/Denmark
153 readers
1 users here now
GÅ TIL FEDDIT.DK
Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.
founded 1 year ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
billybibsen at 2024-03-15 07:37:26+00:00 ID:
kuyle2r
Jeg tror det hele handler om hvor meget du vil det.
Jeg kunne også spise pizza og mc d i mens jeg tabte mig. Så sørgede bare for at have en let morgenmad og frokost så jeg havde 1000 kalorier til aftensmaden.
Men hvis det er ville jeg også tage til fødselsdag og spise kage eller spise ude men så bare igen tælle kalorier de andre dage.
Emergency_Delay1803 at 2024-03-15 08:06:14+00:00 ID:
kuynol2
Det giver mening - hvilken app bruger du til at tælle kalorier med? :)
Sentient_Waffle at 2024-03-15 14:12:45+00:00 ID:
kuzs8e4
Jeg bruger Lose It, er dog ny i det, så kan lidt tidligt at komme med en konklusion, men umiddelbart virker det fint.
Man skal dog selv indtaste varer, en del danske varer den ikke kan finde, desværre.
Der er også MyFitnessPal, men den var jeg ikke så glad for, kan dog ikke huske hvorfor.
Det jeg dog har lært på den korte tid jeg har brugt den er, at det er ikke de måltider jeg spiser der har gjort mig tungere end ønsket. Det er alle de ting jeg spiser mellem måltiderne.
Kang_54 at 2024-03-15 13:14:43+00:00 ID:
kuziscb
Jeg bruger fatsecret på ios - den er ret god, og har en stor maddatabase. De fleste varer kan man bare skanne stregkoden, så kommer de ind.
billybibsen at 2024-03-15 08:14:19+00:00 ID:
kuyobgl
Jeg brugte ingen app :-) bare en notits bog og en kuglepen.
Det virkede bedst for mig, jeg kunne ikke finde en app der havde de rigtige kalorier på produkterne og så endte jeg alligevel med bare manuelt at skrive alt ind i en app, så valgte bare en lille notits bog for at tælle kalorier.
Men jeg krydser fingre for at du finder hvad der virker bedst for dig :-)
Emergency_Delay1803 at 2024-03-15 08:49:26+00:00 ID:
kuyr28k
Ah det lyder lidt sværere end end app, men bestemt en mulighed. Mange tak :)