this post was submitted on 09 Feb 2024
1 points (100.0% liked)
/r/Denmark
153 readers
1 users here now
GÅ TIL FEDDIT.DK
Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.
founded 1 year ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
LuckyAstronomer4982 at 2024-02-09 08:42:01+00:00 ID:
kpm0metBåde lægen og ørelægens sygeplejerske har lavet dem på mig og de gør både kvalmen og svimmelheden værre, så jeg er bange for at lave dem. Desuden advarer høreforeningens hjemmeside mod at lave de samme øvelser, når man har slidgigt i nakken. Derfor vil jeg bede om mere vejledning.
Men tak for din omtanke
AntagonizedDane at 2024-02-09 09:16:32+00:00 ID:
kpm3b1sMen øvelserne laves jo for at "trille" ørestenen ud af øret, så den ikke laver bevægelse i væsken inde i sneglen. Det er også derfor det går i sig selv igen. Så du kommer ikke uden om at lave øvelserne hvis du vil have hurtigere lindring.
LuckyAstronomer4982 at 2024-02-09 09:33:18+00:00 ID:
kpm4lsnDerfor har jeg brug for at tale min angst igennem med den der instruerer mig, forhåbentlig for at lære at der ikke er noget at være bange for (lidt det samme som jeg gør ved min tandlægeskræk og nåleskræk)
Comfortable-State853 at 2024-02-09 11:41:25+00:00 ID:
kpmf85xKan godt forstå det er ubehageligt de første par gange, fik også helt panik.
Men det hjælper altså at vide at det bare er det og at det går væk igen.
aaaaaske at 2024-02-09 13:53:26+00:00 ID:
kpmutytAt du laver øvelserne, og bliver dårlig af dem, er et tegn på, at de virker korrekt. Har selv været der 🥲
LuckyAstronomer4982 at 2024-02-09 14:32:01+00:00 ID:
kpn0h0xDet er jeg faktisk glad for at høre
aaaaaske at 2024-02-09 18:45:39+00:00 ID:
kpo7kg3Hvor ofte laver du øvelserne?
LuckyAstronomer4982 at 2024-02-09 19:20:30+00:00 ID:
kpodm9tSidste gang lavede jeg øvelser ca en gang om dagen indtil jeg syntes symptomerne var væk.
Denne gang havde jeg så meget kvalme at jeg slet ikke kunne røre mig.