this post was submitted on 06 Feb 2024
1 points (100.0% liked)
/r/Denmark
153 readers
1 users here now
GÅ TIL FEDDIT.DK
Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.
founded 1 year ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
sund55 (OP) at 2024-02-06 12:43:18+00:00 ID:
kp64nu2
Jeg kender i hvert fald 0 der i gennemsnit spiser 6 stk. frugt om dagen (600 g.) som der anbefales.
De dage jeg gør det godt er det 2-3 stk. :-)
CantaloupeOk2777 at 2024-02-06 12:48:11+00:00 ID:
kp658d4
Det lyder som en anbefaling fra en grådig tandlæge at skulle æde så meget frugt XD
sund55 (OP) at 2024-02-06 13:35:47+00:00 ID:
kp6b87z
Æd det i one sitting og Skyld tænderne bagefter. :-)
CantaloupeOk2777 at 2024-02-06 13:56:11+00:00 ID:
kp6e1fr
600g frugt i én sitting? Hvorfor skulle jeg dog speedrunne diabetes?
sund55 (OP) at 2024-02-06 14:55:34+00:00 ID:
kp6msfe
Glhahah
No_Wash_1050 at 2024-02-06 13:05:25+00:00 ID:
kp67b1c
Nu er det altså 6 stykker frugt og grønt, ikke kun frugt
Syntes heldigvis ikke det er så svært
Æble og banan som formiddags snack, gulerød og appelsin som eftermiddags snack. og så altid 2 grøntsager i aftensmaden, oftes flere
Emotional-Egg3937 at 2024-02-06 13:01:34+00:00 ID:
kp66u89
Det må være 600g blandet frugt og grønt :)
sund55 (OP) at 2024-02-06 13:36:55+00:00 ID:
kp6bdpy
Ups. Sandt. Så kan man jo nemmere nå det :D
Emotional-Egg3937 at 2024-02-06 15:37:34+00:00 ID:
kp6tkgs
Ja, alt efter hvad der tælles som grønt. Dåsetomater og godt med grønt i bolo'en hjælper i hvert fald godt på vej. :)