Undskyld hvis denne besked ikke er iorden. Så slet den bare.
Hej Hestenet. Beklager mit ligefremme spørgsmål. Jeg lider krøblende af angst (og autisme, stress, depression, ptsd og en permanent belastningsreaktion). Og en tanke har bidt sig fast i mig der gør jeg ikke har haft kræfter til at stå ud af sengen i 3 dage, adrenalinen pumper i min krop og jeg vågner grædende om natten. Om der kommer krig i Danmark?
Om et år er USA vanvittige nok til at genvælge Trump. Og vi ved allerede at han vil forære Ukraine til Rusland, trække US ud af NATO og efterlade hele Europa til Putin. Så hvad sker der så?? Har de 30 andre medlemslande kapacitet til at stoppe Rusland selv?? Kommer vi til at se russiske kampvogne køre rundt i ruinerne fra danske byer?? Skal vi vinke farvel til vores børn som bliver kørt ud af landet i busser?? Hvem kan indkaldes? Jeg ville være en større trussel for egne soldater end fjendens. Står vi i WW3? Og kan det undgåes?? Tanken har bidt sig fast i mig og jeg er et vrag!! Og når der så kommer overskrifter i avisen der siger "Vi har ikke meget tid" og lign. , gør det absolut ikke bedre.
Min angst kører på fuld overdrive og jeg kan ikke samle mig om rationelle tanker. Jeg har brug for at nogen fortæller mig det ikke kommer til at ske.
Beklager meget mit sindsyge opstød men jeg har det virkelig dårligt og har ikke andre steder jeg kan få luft for det.
Dette indlæg blev automatisk arkiveret af Leddit-botten. Vil du diskutere tråden? Tilmeld dig på feddit.dk!
The original was posted on /r/denmark by /u/Jehoel_DK at 2024-02-06 11:36:13+00:00.
rasperrykitten at 2024-02-06 12:05:59+00:00 ID:
kp60m1qDu skal søge professionel hjælp med det samme. Jeg har været og er præcis det samme igennem som dig stadig i perioder. Du siger det selv meget tydeligt:
Som jeg ser det, så har din angst reelt set intet at gøre med, om Danmark skulle komme i krig eller ej. Det handler om noget dybere, som skal klares af sundhedsfaglige, kompetente og omsorgsfulde mennesker. Jeg kan garantere dig, at uanset hvor mange af- eller bekræftelser du får herinde, så vil det ikke hjælpe. Og hvis det gør, så er det kun kortvarigt. Det du oplever er tvangstanker, og dem har vi alle, men for folk med angst, PTSD og andre mentale lidelser, så er det tvangstanker på en helt, helt anden måde. Efter flere år i samme situation som dig (jeg var bange for jordens undergang og mange andre ting jeg ikke havde kontrol over), fandt jeg ud af, at jeg havde OCD, oveni min PTSD-diagnose. Jeg lover, at jeg ved, præcis hvordan du har det lige nu, og jeg lover, at der er en vej ud.
Få fat i dit tætteste netværk så hurtigt som muligt, hvis du har et, og ellers få fat i den psykiatriske afdeling, som er nemmest for dig at komme til. Skriv til mig, hvis du får brug for det. Jeg sender dig verdens største kram!
Jehoel_DK (OP) at 2024-02-06 12:40:37+00:00 ID:
kp64crtTusind tak. Jeg har formentlig også OCD ifølge psykolog men tog det ikke med da jeg ikke er officielt diagnosticeret. Det er et helvede.