this post was submitted on 03 Feb 2024
1 points (100.0% liked)
/r/Denmark
153 readers
1 users here now
GÅ TIL FEDDIT.DK
Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.
founded 1 year ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
sarcosaurus at 2024-02-04 07:32:48+00:00 ID:
kouneej
Folk kan få det vildeste slid af at løbe, hvis de f.eks. spænder for meget op i muskler der slet ikke skal bruges til at løbe (eller for den sags skyld de muskler der skal). Jeg fik lidt en åbenbaring af at læse bogen Chi Running - der er så meget mere teknik i det end man tror.