this post was submitted on 29 Jan 2024
1 points (100.0% liked)
/r/Denmark
153 readers
1 users here now
GĂ TIL FEDDIT.DK
Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.
founded 1 year ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
ZombieDancing at 2024-01-29 10:22:13+00:00 ID:
kk357slJa, hvis du spiser stereotypisk fed dansk mad. Har du overvejet sund kost? Du aner ikke hvad du taler om. PrĂžv at lĂžbe 100km om ugen og fortĂŠl mig at du ikke har brug for elektrolytter.
Xabster2 at 2024-01-29 10:29:07+00:00 ID:
kk35rf6Jeg har gÄet et halvt Är op af USA' Þst side og hele vejen ned igennem New Zealand pÄ 5 mÄneder, ca 3000 km hver i alt slags vejr. Jeg har en del erfaring med udholdenhed. Man mister bare salt ved sport. Man skal dyrke EKSTREM sport eller kaste op eller diarré for at miste de andre
ZombieDancing at 2024-01-29 10:30:57+00:00 ID:
kk35wnjEr en gÄtur = ekstremsport?
Xabster2 at 2024-01-29 10:34:12+00:00 ID:
kk3662wJa, det var omkring 12 timer om dagen, hver dag, i bjerge, med oppakning. Det er meget mere ekstremt end maraton, hvor man heller ikke behĂžver det jvf. linket
ZombieDancing at 2024-01-29 10:35:23+00:00 ID:
kk369jqMarathon er heller ikke ekstremsport.
Xabster2 at 2024-01-29 10:39:57+00:00 ID:
kk36mvsIkke nok til at miste elektrolytter udover salt i hvert fald, enig, for det gĂžr man nĂŠrmest aldrig
Big_J_Dickinson at 2024-01-29 10:24:53+00:00 ID:
kk35fc7Jeg lĂžber over 100 km hver uge, og jeg spiser almindelig mad..
SelvfĂžlgelig er du faldet for marketing. Hvad tror du folk gjorde FĂR de her fine drikke? De dyrkede simpelthen ikke udholdenhedssport fĂžr drikke og pillerne kom?
ZombieDancing at 2024-01-29 10:33:02+00:00 ID:
kk362ptDe lÞb langsommere og mindre effektivt. Det er jo dét, der er pointen. Du kan ogsÄ sagtens gennemfÞre et marathon ifÞrt stiletter, men det er mere effektivt med lÞbesko.
Big_J_Dickinson at 2024-01-29 10:53:48+00:00 ID:
kk37rv0Det sÄ ikke helt korrekt. Ja folk er generelt mere effektive idag i sport og slÄr rekorder hele tiden, men det er i 0.01% af alle der dyrker sport. 99.99% af alle mennesker kan dyrke alt sport, uden brugen af ekstra elektrolytter, bare de spiser normalt. At du er blevet overbevist om andet via markedsfÞring, beviser jo bare at det virker. Hvis du har kondien, kan du lÞbe et marathon om ugen, uden elektrolytter. og have det helt fint. ForstÄr du de krop ordenligt, sÄ kan du ogsÄ lÞbere mere end 1 marathon om ugen. Det er ikke elektrolytterne der sÊtter begrÊnsningen, men andre ting i din krop, f.eks. rest
ZombieDancing at 2024-01-29 10:58:33+00:00 ID:
kk385xqJeg forstÄr ikke hvorfor det er sÄ pisse vigtigt for dig at vÊre sÄ nedladende omkring hvorvidt folk er "faldet for marketing". Jeg har gennemfÞrt mange ultralÞb, heriblandt flere 100-miles (161km), lÞbet gennem alperne osv; jeg har vÊret meget igennem. Absolut ingen deltagere drikker kun vand.
Et marathon er en lang trĂŠningstur for mig. Det er for mig totalt vildt at du kan skrive, at mine udtalelser ikke er helt korrekte og i prĂŠcist nĂŠste sĂŠtning skrive, at folk netop er mere effektive i dag. Min pointe er jo netop at folk er mere effektive fordi vi har lĂŠrt mere om hvordan kroppen virker.
Big_J_Dickinson at 2024-01-29 11:03:26+00:00 ID:
kk38kvuOkay du fÄr ret, jeg fÄr fred. KÞb du bare dine elektrolytter og fÞl det hjÊlper dig :)
ZombieDancing at 2024-01-29 11:06:35+00:00 ID:
kk38uwjĂ h nej, fik jeg alligevel desvĂŠrre vist dig at jeg har for meget erfaring til at blive imponeret over din overlegne tone?
Xabster2 at 2024-01-29 10:27:30+00:00 ID:
kk35mrhDu er faldet for marketing