/r/Denmark

153 readers

1 users here now

GÅ TIL FEDDIT.DK

Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.

founded 1 year ago

MODERATORS

submitted 9 months ago by [email protected] to c/[email protected]

70 comments fedilink hide all child comments

Til dem af jer som tager og bruger elektrolytter, hvilke tager i og hvorfor?

Har længe ledt efter er godt produkt i danmark, men uden den store held, da der ikke er nok fokus på saltindholdet.

I USA og UK har de re-lyte som skulle være toppen af poppen, men ikke fundet lignende herhjemme 😎

Så søger en hulens masse inspiration!

The original was posted on /r/denmark by /u/Patient-Author1712 at 2024-01-29 09:55:30+00:00.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] [email protected] 1 points 9 months ago

Schlaetzer at 2024-01-29 10:13:27+00:00 ID: kk34ir5

Som udgangs punkt har du bare brug for natrium, glukose, fruktose, magnesium og vand til at erstatte dine tabte elektrolytter.

Så hvis du ikke køber en drik med det, så bland lidt salt i alm. halv stærk saftevand med sukker.

Det er normalt det der gøres som behandling af dehydrering, som er oversagen til man indtager elektrolytterne, ved sport.