this post was submitted on 27 Jan 2024
1 points (100.0% liked)
/r/Denmark
153 readers
1 users here now
GÅ TIL FEDDIT.DK
Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.
founded 1 year ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
Wise_Scarcity4028 at 2024-01-27 17:33:38+00:00 ID:
kjtx0mf
Nu spørger du mest indtil planlægningen. Hvis prokrastinering er dit egentlige problem, kan jeg anbefale denne bog. Den har hjulpet mig, og jeg valgte den oprindelig pga de mange anbefalinger af den. Den er letlæst, handler bl.a. om de følelsesmæssige årsager, og giver gode forslag til at arbejde med dem og til andre måde at se sin tid på.
The Now Habit
Fx lærer man at tale anderledes til sig selv (“jeg vælger at… “ istedet for “nu skal jeg altså…”, eller “jeg kan altid starte igen” i stedet for “jeg skal altså være færdig” etc). Man bliver også foreslået at lave en tidsoversigt med alle de ting man skal + tid til at holde fri, sp man bedre kan se hvor meget tid, der realistisk er at lave sit projekt i. Good stuff.