Forum Libre

J’aimerais bien, mais si j’y pense de manière réaliste, non. Depuis que j’ai commencé mes études, mon activité physique a chuté dramatiquement. L’année précédant mon entrée à l’université, je m’étais mise au badminton pour voir, dans une structure associative assez détendue, et dès le début des études j’ai dû arrêter pour des raisons d’emploi du temps évidentes. Ensuite, j’ai essayé de continuer de courir assez régulièrement pour ne pas perdre l’habitude de faire cet effort, deux fois par semaine idéalement, une fois dans le pire des cas. Je suis toujours fatiguée, manquant de temps pour réviser, me nourrir correctement, manquant encore davantage de temps pour me reposer, et la conséquence est que je ne cours quasiment plus, peut être une fois par mois... Ça varie selon les périodes, bien sûr, je n’ai pas abandonné, et je vais continuer d’essayer, mais à mon avis ma condition physique ne va que continuer de se dégrader jusqu’à ce que je finisse mes études. (En espérant que je les finisse...)

Là, je voulais profiter des « vacances » pour courir un peu plus (disons 3 fois par semaine ?) mais : 1) je cours de préférence au réveil, et mon boulot pour ces vacances commençant très tôt le matin, ça n’a pas aidé ; 2) je suis tombée malade et par encore remise, donc il était hors de question de sortir courir dans le froid après le boulot. Heureusement que je vais travailler à vélo, c’est toujours ça de pris.

Ça me fait mal au cœur, je sens que ça me ferait beaucoup du bien de faire plus d’exercice physique.

Sinon, je ne suis jamais allée dans une salle de sport, et je pense que j’aurais du mal à assumer le regard des autres visiteurs. (Je sais qu’ils viennent pour faire du sport et non pour juger, mais on est bête des fois.) Je suis curieuse de savoir quelles activités physiques vous pratiquez tous !