/r/Denmark

153 readers

1 users here now

GÅ TIL FEDDIT.DK

Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.

founded 1 year ago

MODERATORS

[email protected]

Teknisk Tirsdag / Tech Talk Tuesday - 26/03 2024 (leddit.danmark.party)

submitted 6 months ago by [email protected] to c/[email protected]

77 comments fedilink hide all child comments

Velkommen til Teknisk Tirsdag! Dette er tråden, hvor man kan snakke om de sidste nye gadgets, spørge om hjælp til at fikse sin gamle bil eller diskutere nyheder, projekter, osv. indenfor den teknologiske verden.

Denne tråd oprettes automatisk hver tirsdag^ kl. 7-ish - Arkiv

Welcome to Tech Talk Tuesday! This is the thread where you can talk about the latest gadgets, ask for help with fixing your old car, discuss tech news or anything else related to tech.

This thread is posted automatically every Tuesday^ at 7 AM-ish. - Archive

Dette indlæg blev automatisk arkiveret af Leddit-botten. Vil du diskutere tråden? Tilmeld dig på feddit.dk!

The original was posted on /r/denmark by /u/AutoModerator at 2024-03-26 06:00:46+00:00.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] [email protected] 1 points 6 months ago (2 children)

myresyre at 2024-03-26 08:54:18+00:00 ID: kwmbo6q

Det ur er en god begyndelse. Og du har valgt en fin cykel (medmindre du er til landevej). hold dig til det. Bliver du mere bidt af det, kan opgraderinger komme på tale.

Opret en konto på strava. Gratisudgaven er fin, men den giver dig langt fra alt i forhold til betalingsudgaven. Husk dog på, at du ikke kan sammenligne 2 ture på strava, da vejr og vind kan spille rigtig meget ind. Men efterhånden som du får lagt flere ture ind, kan du se om det går den rigtige eller forkerte vej med din kondition.

Sæt dig ind i hvad zone 2 gør for din motion! Hvis du vil cykle for bedre helbred, kommer du til at køre rigtig meget zone 2 - gerne garneret med intervaltræning.

https://iform.dk/traening/find-dine-personlige-pulszoner

Det var første link i google, men der findes afsindigt meget læsestof om emnet. Denne redditeur har skrevet nogle ret solide posts om emnet:

https://old.reddit.com/r/Zwift/comments/17v5d2h/zone1_101_everything_you_ever_wanted_to_know/

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

TheBakedDane at 2024-03-26 10:38:27+00:00 ID: kwmff7p

Det ur er en god begyndelse. Og du har valgt en fin cykel (medmindre du er til landevej). hold dig til det. Bliver du mere bidt af det, kan opgraderinger komme på tale.

Jeg tror mest jeg kommer til at cykle på stier, lidt skov og lidt grus, jeg overvejede en gravel, men Canyon havde et godt tilbud på Pathlite 7, så valgte at gå med den.

Opret en konto på strava. Gratisudgaven er fin, men den giver dig langt fra alt i forhold til betalingsudgaven. Husk dog på, at du ikke kan sammenligne 2 ture på strava, da vejr og vind kan spille rigtig meget ind. Men efterhånden som du får lagt flere ture ind, kan du se om det går den rigtige eller forkerte vej med din kondition.

Har læst en del der anbefaler Strava, så det skal jeg lige have set nærmere på!

Jeg har cyklet en del zone 2 nede i fitness, men kører også interval fra tid til anden, jeg kører nogle 40/20 øvelser, hvilket er absurd hårdt..

Tak for links, vil lige se nærmere på dem senere!

[–] [email protected] 1 points 6 months ago (1 children)

LJpzYv01YMuu-GO at 2024-03-26 12:51:42+00:00 ID: kwmuogu

Udover det sociale aspekt, hvad kan Strava som Garmin Connect ikke kan?

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

myresyre at 2024-03-26 13:03:12+00:00 ID: kwmwala

Jeg kender ikke garmin connect. Men der er også Training Peaks og en lille håndfuld andre.

Jeg selv bruger ikke strava for det sociale aspekt, men for logningens skyld + jeg har nogle defaultruter, jeg kører for st se om der er fremskridt og hvordan mine data ellers er. Det sociale lader jeg de lalleglade om.