this post was submitted on 24 Mar 2024
1 points (100.0% liked)

/r/Denmark

153 readers
1 users here now

GÅ TIL FEDDIT.DK

Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.

founded 1 year ago
MODERATORS
 
Dette indlæg blev automatisk arkiveret af Leddit-botten. Vil du diskutere tråden? Tilmeld dig på feddit.dk!

The original was posted on /r/denmark by /u/TheBakedDane at 2024-03-24 08:02:53+00:00.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
[–] [email protected] 1 points 6 months ago (2 children)

SplitToWin at 2024-03-24 09:48:26+00:00 ID: kwbizvx


Som ryger går jeg 100% ind for et generelt forbud imod Nikotin produkter. Det skidt er så svært at komme ud af. Jeg har været stoppet flere gange, men min regnorme-ryg og den lette tilgængelig til køb, har gjort at jeg er startet igen og igen.

Forbyd det pis, det er dejligt i de 2 min ryger, men det påvirker en så utrolig negativt, både helbredsmæssigt men også psykisk hvor jeg går og tænker på, hvornår jeg kan få den næste smøg…

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

CrimsonRedCookie at 2024-03-24 12:06:48+00:00 ID: kwbua7o


En kold tyrker er den eneste vej til et rygestop. Første uge er hård, resten er bare vane. Stop i dag! Prioriter dit helbred. Få dig en interesse hvor du kan se hvordan rygestoppet påvirker din krop positivt. Læg pengene du ville have brugt på smøger til side, og brug dem på at forkæle dig selv. Jeg tror på dig!

[–] [email protected] 1 points 6 months ago

speltmord at 2024-03-24 13:25:16+00:00 ID: kwc3kuu


Nu spørger jeg bare fordi jeg er nysgerrig: Hvilken tilgang brugte du, da du stoppede?

For mig virkede det ikke med kold tyrker, som mange ellers sværger til. Jeg bliver trodsig af det. I stedet blev det meget nemmere da jeg begyndte at have en meget mere afslappet tilgang til det.

Det er ligesom hvis man gerne vil tabe sig: Det kan ikke lade sig gøre at tabe 20 kg. Intet menneske kan det. Men det kan lade sig gøre at tabe 1 kg. Så starter man med det, og så ser man hvordan landet ligger. Måske kan man tabe ét mere? Who knows...

Så hold op med at stoppe med at tage 20 om dagen. Stop i stedet med at tage én af de 20. Så når du er på 19, kan du se om du skal stoppe med at tage én af dem.

Anyway, ovenstående tankegang virkede for mig, og for andre virker det med en kold tyrker, så det er bare at prøve sig frem.