/r/Denmark

153 readers

1 users here now

GÅ TIL FEDDIT.DK

Kommentarerne du skriver her sendes ikke tilbage til Reddit.

founded 1 year ago

MODERATORS

[email protected]

Kampsport og styrketræning? (leddit.danmark.party)

submitted 7 months ago by [email protected] to c/[email protected]

3 comments fedilink hide all child comments

Fyr, 21

Hey alle. Jeg løfter 5-6 gange om ugen og kan rigtig godt lide det. Kan dette kombineres med 2-3x bjj om ugen også?

Kan der strikkes et skema sammen, der stadig giver musklerne mulighed for at restituere? Vil jeg overhovedet kunne bygge muskel når jeg samtidig træner bjj? Er det for hårdt for kroppen?

Kunne være fedt hvis nogle kunne dele ud af erfaring :))

Ps. Har aldrig dyrket jiu-jitsu før og kun styrketrænet i snart 6 måneder.

Dette indlæg blev automatisk arkiveret af Leddit-botten. Vil du diskutere tråden? Tilmeld dig på feddit.dk!

The original was posted on /r/denmark by /u/Skakmakkeren at 2024-03-20 20:37:13+00:00.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments

[–] [email protected] 1 points 7 months ago

Skakmakkeren (OP) at 2024-03-20 21:23:44+00:00 ID: kvsmpig

Ah, klart. Mange tak for input. Nu ville min styrketræning og bjj ikke have noget med hinanden at gøre (jeg træner mig ikke stærk fordi jeg tror det giver fordel i kampsport)

Blot om man kan kombinere det.

Har godt læst mig til noget i retning af det du siger